DEEP RESET Sincronizá tu vida con tu ciclo menstrual
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El protocolo definitivo para sincronizar tu vida con tu biología.
¿Sentís que tu cuerpo es una montaña rusa cada mes? La inflamación, el cansancio extremo y los cambios de humor no son algo que "tengas que aguantar". Son señales de que tus hábitos están desconectados de tus hormonas.
La Guía Integral Deep Reset es mucho más que un e-book: es un método médico-biológico diseñado para que dejes de pelear contra tu ciclo y empieces a usarlo a tu favor.
Análisis detallado de las 4 fases: Entendé qué pasa en tu cuerpo en la fase Menstrual, Folicular, Ovulatoria y Lútea.
Alimentación Bio-Estratégica: Qué comer (y qué evitar) en cada momento para optimizar tus estrógenos y progesterona.
Protocolo de Entrenamiento: Cuándo exigirle a tu cuerpo y cuándo darle descanso reparador.
Skincare & Hábitos: Cómo cuidar tu piel según tus fluctuaciones hormonales y qué rituales de relajación aplicar.
Suplementación Sugerida: Guía de apoyo natural para potenciar los resultados.
Incluye la Bitácora Mensual Deep Reset, una herramienta descargable para trackear tu energía, hinchazón, humor y entrenamiento.
BONUS EXCLUSIVO: Sumamos una lista de compras para que, en cada fase, sepas qué alimentos comprar en el super. Los alimentos incluidos son fáciles de conseguir y cotidianos.
Formato: PDF de alta resolución.
Entrega: Descarga inmediata vía e-mail tras la confirmación del pago.
Compatibilidad: Celulares, tablets, notebooks o para imprimir en formato A4.
Idioma: Español.
FORMATO PDF
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El método es apto para todos y queremos acompañarte.
Herramienta incluida en el PDF para trackear tu energía, hinchazón, humor y entrenamiento.
BONUS EXCLUSIVO: Sumamos una lista de compras para que, en cada fase, sepas qué alimentos comprar en el super. Los alimentos incluidos son fáciles de conseguir y cotidianos.
