Recetario Bio-Estratégico: 16 Recetas para tus 4 Fases
La herramienta práctica para llevar el Método Deep Reset a tu mesa.
Saber qué comer es la mitad de la batalla; saber cómo prepararlo de forma rica y simple es lo que garantiza resultados. Este recetario es el complemento indispensable para dejar de improvisar y empezar a nutrir tu cuerpo de forma inteligente.
Diseñamos cada plato respetando los requerimientos biológicos de tu ciclo, utilizando ingredientes locales y técnicas sencillas. Comer para sanar nunca fue tan placentero.
¿Qué vas a encontrar en este Recetario?
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4 Recetas por Fase: Un total de 16 preparaciones divididas en Fase Menstrual, Folicular, Ovulatoria y Lútea.
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Variedad Real: Opciones de desayunos, almuerzos, cenas y snacks (dulces y salados).
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Ficha Técnica Completa: Cada receta incluye tiempo de cocción, cantidad de comensales e ingredientes con medidas exactas.
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Paso a Paso Detallado: Instrucciones claras para que te salgan perfectas, aunque no seas experta en la cocina.
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Tips Bio-Estratégicos: Notas sobre por qué cada ingrediente es clave en esa fase específica (hierro en la menstrual, magnesio en la lútea, etc.).
¿Por qué este recetario es distinto?
No son recetas al azar. Están pensadas para desinflamar, regular el azúcar en sangre y apoyar la desintoxicación hormonal. Es comida real para mujeres reales en Argentina.
Detalles del producto:
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Formato: PDF Interactivo de alta resolución (Beige Aesthetic).
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Entrega: Descarga inmediata al mail tras la compra.
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Impresión: Optimizado para formato A4 sin márgenes (ideal para anillar y tener en la cocina).